Drugi dzień w szkole
Ten dzień w hiszpańskiej szkole był niezapomniany! Już od samego początku uczniowie zabrali nas na zewnątrz, by pokazać swoje zielone ogródki. Rosły tam różnorodne zioła, warzywa i rośliny, które pielęgnowali z niezwykłą starannością. Dowiedzieliśmy się, jakich technik uprawy używają oraz do czego wykorzystują zbiory – od kulinarnych dodatków po naturalne środki lecznicze.
Po spacerze po ogrodzie usiedliśmy wspólnie na ławkach, a hiszpańscy uczniowie przygotowali dla nas krótką lekcję na temat witaminy C. Opowiedzieli o jej właściwościach – jak wspiera odporność, wpływa na zdrowie skóry i pomaga w regeneracji organizmu. Dowiedzieliśmy się, że zapotrzebowanie na witaminę C różni się w zależności od wieku – dzieci potrzebują jej mniej, ale dorośli powinni spożywać około 75-90 mg dziennie, a osoby starsze lub palacze jeszcze więcej. Wskazali także najbogatsze źródła witaminy C, takie jak papryka, cytrusy, kiwi czy natka pietruszki.
Następnie przeszliśmy do eksperymentu. Każdy z nas otrzymał kartkę papieru, którą pokryliśmy roztworem jodyny, a następnie aplikowaliśmy różne źródła witaminy C, między innymi olej z natki pietruszki czy sok z cytryny. Obserwowaliśmy, jak witamina neutralizuje jodynę, co ilustrowało jej właściwości antyoksydacyjne. To była świetna okazja, by naukę połączyć z praktyką.
Kolejnym punktem programu było tworzenie własnych olejków z dodatkiem tymianku. Uczniowie pokazali nam, jak przygotować taki olejek oraz wyjaśnili, że po około 40 dniach nabiera on wyjątkowych właściwości – działa antybakteryjnie, łagodzi podrażnienia skóry i może być stosowany jako naturalny środek na przeziębienie. Z dużą starannością każdy z nas skomponował swoją wersję olejku.
Komentarze
Prześlij komentarz